一个愿望，两个人，三月出发去西藏阅读：1108/6
相关目的地：日喀则
出发时间：2023-03-03
出行天数：10 天
人均：6500RMB元
本文来源AI智能发布，来原网址：https://www.mafengwo.cn/i/24188315.html | 马蜂窝，如有侵权可以联系客服处理删除：724495525#qq.com(#替换@)
最近
西藏
很火，趁着门票免费，整理好物品出发
拉萨
准备工作
⭕️药品# 感冒药、拉肚子、布洛芬、吗丁啉（消化不良者的福音，我每天都要吃）、葡萄糖、v c、晕车药、生理盐水鼻腔喷雾（空气特别干，有一定效果）口罩若干
⭕️日常洗护# 洗面奶、洗发水、爽肤水、面霜、精华、润肤露、唇膏、压缩毛巾、面膜、护垫、纸巾、湿纸巾、牙刷、牙膏、漱口水、剃须刀。（能带小样带小样）
⭕️衣物# 一次性内裤，内衣，秋衣1套，毛衣1，羽绒服，登山鞋，袜子，围巾、毛巾、手套、拖鞋（火车上用得到）
⭕️防晒# 防晒霜，厚帽子，墨镜，帽子（帽子尽量选择宽帽檐的，紫外线太强了）
⭕️其他# 充电宝，垃圾袋，眼罩、耳塞、保温杯，身份证，现金若干
⭕️食物# 火车上2早餐（粥、鸡蛋、面包）2午餐（方便面、汤、牛肉、自热饭）2晚餐（方便面、汤、火腿肠、自热饭）、巧克力、水果（香蕉，橙子、苹果、黄瓜、圣女果）零食（薯片，面包，鸡爪）、口香糖等等
⏰ 很多攻略里没有提到的准备物品1.垃圾袋（在车厢里要度过两天两夜，没垃圾袋的话可能要跑去连接处丢垃圾，挺麻烦）2.生理盐水鼻腔喷雾（
西藏
很干燥）3.盐（如果有呕吐的情况，喝盐水比葡萄糖水有用，酒店一般都会有）
⏰ 如果条件允许的情况下，不要选择硬座，因为不论是
林芝
线还是珠峰线，每天大部分时间都在车上
准备好了，上海到拉萨之旅开始
西安火车站
西安
站下车透透气
在
西宁
换成
林芝
号，记得要擦玻璃呦
沱沱河
如果有基础疾病的一定要注意，到沱沱河的时候有一个大爷被救护车接走了。我也是从这开始高反的
拉萨火车站
拉萨火车站
到
拉萨
啦！！！终于下火车啦！！！高反严重的我已经把胆汁都吐光了！从火车站打车去布达拉宫附近的酒店，两个人要价40，由于我已经没有力气了，也没跟司机讲价。晚上随便在楼下吃了面条，又从酒店前台要了点盐，喝了盐水以后就睡了。
西藏
之旅正式开始，可能我属于高反比较严重的，影响了本来计划的行程，实际行程仅供参考
西藏之旅正式开始
D1 参观布达拉宫（一定要带身份证，里面要安检）&天上
西藏
主题邮局。提前3天从微信小程序上预约布达拉宫的门票，3.15前免费，3.15以后就要收费了，预约的时候会有参观时间段，2点以后就不能进去了，而且不要选最晚的那个，因为布达拉宫里面会陆续关门。建议找个讲解，50块一个人，如果是自己看的话可能没那么深的感触，而且边走边讲解，没那么累。邮局就在布达拉宫旁边。下图有邮局的营业时间，给朋友们寄了明信片，但据说收不到的概率很大
天上西藏邮局
拉萨市邮政局
布达拉宫
红山
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫总共游览2个小时左右。结束后由于高反，小腿酸痛的走不了路，只好结束行程找个医院去吸氧。晚上腿好些了，去吃了很火的如意林卡（布达拉宫店）。抖音上有2到3人团购，挺划算的，味道还好，里面会有小哥哥唱歌，不忙的时候老板也会跳舞。不过不接受预定，下午6.00就开始排队了
D2药王山观景台（要查身份证）&
西藏
博物馆（需要查验身份证）下图都有开放时间哦
早上又去了邮局给朋友寄明信片，然后步行去了旁边的药王山观景台，可以拍摄50元人民币和布达拉宫合影的地方（不过由于光线问题，大家手机都没拍摄
成功
）。随后打车去了不远处的
西藏
博物馆（可以通过微信小程序预定），
西藏
博物馆的观景台也可以看到布达拉宫哦
布达拉宫广场
布达拉宫药王山观景台
布达拉宫药王山观景台
西藏博物馆
西藏博物馆
西藏博物馆
西藏博物馆
西藏博物馆
逛完博物馆，打算吃完饭去旁边的罗布林卡，在博物馆对面吃了川菜后，两个人都拉肚子，没办法，只好结束行程，回酒店躺着
D3纳木错
本来打算去大昭寺，但是订票的时候已经没了，只好定了去纳木错的团（6人团，含午餐纳木错门票和观光车，要用身份证）。途径念青唐古拉山观景台和海拔海拔5190的那根拉山口，风很大，差点把我给吹没了，但是这个季节不推荐去纳木错，湖面结冰，景色不好看，但纳木错是我哥的情怀，所以一定要去
唐古拉山
念青唐古拉山
那根拉
纳木措
纳木措
纳木措
在纳木错高反严重，还好提前租了氧气瓶。高反前：珠峰还是可以去看一看的。高反时：现在立刻马上订票回家。吸氧后：珠峰还能坚持去一去。
回来后我老公也高反了，在楼下随便吃了点晚饭，回酒店睡觉
D4大昭寺&八廓街&光明甜茶馆&
西藏
大学
一定要随身携带身份证！！！大昭寺需要提前一天预定，门票85，可以请个讲解，一个人50块。看着门口朝拜的信徒，不禁流泪
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺
大昭寺广场
出了大昭寺就可以看到阿刁奶茶，奶茶一般，纯粹是为了打卡
阿刁·茶饮
阿刁·茶饮
粤公网安备44190002006091