冈仁波齐转山 | 一座神山，不同信仰，走在自己的朝圣路上阅读：3.7w/138
相关目的地：冈仁波齐
出发时间：2021-09-04
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序
因为电影《
冈仁波齐
》，知道神山“
冈仁波齐
”。
影片内容很简单：在神山
冈仁波齐
百年一遇的本命年，
普拉
村的11位村民从
芒康
沿着318国道一路向西，用磕长头的方式走完了2500多公里的朝圣之路。这支朝圣队伍里有刚上小学的女孩，有身怀六甲的孕妇，有家徒四壁的屠夫、有天生残疾的少年，还有耄耋之年的老人，他们背着自己的故事，怀揣着各自的愿望，重复着“扣紧手中木板，双膝跪地，身体扑倒趴直，额头触地，双手前伸，合十举过头顶”的动作，在漫长的朝圣路上磕下了一个个等身长头。
——电影《
冈仁波齐
》剧照
第一次看这部影片是在2017年，片子里没有华丽的服装道具，没有辞藻堆砌的台词，只有寥寥数语的对话，简单重复的动作，沉闷么？枯燥么？不，一点都不。
——朋友问：为什么去
阿里
？
——我说：去转山。
——Photo by kiki
作为一个负重就走不动星人，这次徒步依然轻装上阵，相机、充电宝等能舍弃的基本都狠心没带，游记配图全是手机出品，转山涉及的装备、住宿、边防证、核酸检测等详细攻略附后（需要相关信息的朋友可通过目录直接跳到相应段落）
第一天丨三步一叩首，俯身向大地
冈仁波齐
是这次
阿里
环线旅程最重要的一站，我们从
拉萨
一路游玩下来的第四天到达塔尔钦，原计划是当晚住在小镇，第二天上午直接从起点开始转山，然计划赶不上变化，根据当时的
西藏
防疫政策，只需要进藏时携带48小时内的阴性核酸报告就可以畅玩所有地区，但我们刚进入
阿里
，在马攸桥检查站就被告知需要48小时内的核酸，我们只能临时改道，前往距离最近的
普兰
县重做核酸检测（
普兰
县的核酸检测攻略附后文）
第二天上午10点在
普兰
县人民医院取了报告后，我们从
普兰
原路返回塔尔钦，每年来转山朝圣的信徒和旅行者一般都会在此住宿，这里算是地理意义上的转山起点与终点。
塔尔钦（也叫塔钦）是219国道沿途自然风景最集中的区域，小镇坐落在
冈仁波齐
南面山下，面朝广阔的巴噶平原，尽头是白雪皑皑的纳木那尼峰，“圣湖”玛旁雍错和“鬼湖”
拉昂
措都离这里不远。镇子不算大，主街两侧散落着宾馆、客栈、餐馆和商店，很多都还在兴建中，前往景点的路旁有不少超市和小摊，售卖雨衣、手套、帽子、登山杖等各种装备，俨然是为徒步和转山者准备的。
除了藏民，其他进入
冈仁波齐
景区的外来人都需要购买门票，售票亭在小镇边上，不清楚位置的问下路人基本都知道，自驾车辆可以停在路旁，再步行前往售票处购票。
神山景区门票是150元/人，来塔尔钦除了转山，也有人来转圣湖“玛旁雍错”，圣湖景区门票也是一样的价格。
从售票处往西到经幡广场有6公里的路程，如果这一段路不想走，可以乘坐往返接驳车，车票60元/人（视个人体力选择购买），不坐车的可以从这里开始徒步，售票处后边有转山道。
虽然之前在
雨崩
有过徒步经验，但如此高海拔、长时间的转山还是头一回，6公里不算远，放平时分分钟拿下，但在
阿里
地区绝对耗时耗力又耗神，我们上午拿核酸检测报告花了些时间，等买好门票已是下午2点多，考虑到两人一般般的体力，我们直接坐了接驳车，而霸占副驾驶的好处就是可以以最佳视觉一点点靠近神山。
接驳车的终点是色雄经幡广场，广场周围环挂着无数经幡，塔尔钦藏语意为“大经旗/大经幡”，其名字正是来源于竖立在广场中央的色雄大经幡柱，每年藏历四月十五的萨噶达瓦节，这里都会举行隆重而盛大的换主经幡柱仪式，届时会有成千上万的信众汇聚于此，观看新的大经幡柱在神山下重新竖起。我们九月到此，广场上的人并不多，有几位信徒正对着经幡柱祈祷，飘扬的五彩经幡哗哗作响，携风送来吟诵的六字真言。
白色的煨桑炉前有藏民在朝拜燃桑，几位身着藏族服饰的阿嬷在草甸上休息吃食，交谈中知道我们来转山，双手合十跟我们说“扎西德勒”，微笑的眼神里满是鼓励与祝福。藏民们多选择在冬季，也就是农忙过后前来朝拜，朝拜完毕再回归到日常生活中，对他们来说，这已是一种习惯。
经幡柱的西边有一座双腿佛塔，佛塔的双腿之间形成一个门形
通道
，相传从佛塔的两腿之间通过，可以消除自身罪孽，获得神山的保佑和祝福。
双腿佛塔和大经柱之间的区域称为“色雄”，从这里往神山方向看，可以看到一块平整的褚褐色山石，天葬台就在平台上，《
冈仁波齐
》影片中僧人诵经的天葬镜头与从广场远眺的视觉有点像，不知道是不是这里。
经幡广场位于
冈仁波齐
峰的西南侧，在此处可以近距离仰望屹立在连绵山脉中的神山。
冈仁波齐
是冈底斯山脉的主峰，海拔约6656米，是世界公认的神山，同时被
印度
教、藏传佛教、
西藏
原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心，相传围绕象征纯洁与仁慈的神山转山一圈可洗脱一生的罪孽，因此每年来此转山朝圣的信徒非常多。
转山有内转和外转之分。外转是以
冈仁波齐
为核心的大环山线路，全程约56公里；内转是以
冈仁波齐
南侧的因揭陀山为核心的小环山线路，转山人一般都在完成13圈外转后再开始内转。传说神山属马，在马年来这里转山，一圈相当于其他年份转山13圈，且最为灵验和积长功德，故每逢藏历马年，转山的朝圣者更是络绎不绝。
外转全程约56公里，体力好的转山者和当地藏民一天就可以外转1圈，普通体力如我们就不逞强了，规规矩矩走两天。都说绕
冈仁波齐
峰转山1圈，可以洗尽今生罪过；转山12圈，可免受轮回中的地狱之苦；转山108圈便可在今生成佛。我来转山不为觐见成佛，只为用双脚感受转山的呼吸和心跳。
我们下午三点左右从经幡广场出发，没成想一开始就走错了路，转山转山，两人“理所当然”地朝着神山往上走，等一步一喘地爬上山坡才发觉不对劲，前方只有山崖峭壁没有可走的路，往山下一看才发现别人都是在平坦的河谷里走，两人愣在原地大眼瞪小眼，不得不走下山坡重回“正路”。
不要往下图的山坡上走
过经幡广场往下进入拉曲峡谷，清澈的拉曲河在峡谷中间蜿蜒流淌，徒步路线沿着河岸分成东西两条路，这两条路都可以走。谷内路面平坦且没有岔口，跟着藏民或沿主路一直走基本不会迷失方向，如果在雨季或降雨较大的时候，拉曲河水会将部分路面淹没，线路可能就没这么清晰了。
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