骑行拉萨4000公里的路，很苦，也很酷阅读：468/0
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在人生旅行的路途上，每个人都用不同的方式对其抱以热爱。
就像有的人喜欢自驾，乐于在速度与激情中感受风的力量；
有的人热衷于徒步，喜欢用脚步去丈量风景的长度；
还有的人热爱骑行，沉浸于车轮转动中的享受挥洒汗水、探索世界的自由。
在很多人看来，骑行是一种健康自然的运动旅游方式，想走就走，想停就停，为了看看太阳和地平线而去海边，为了看看日落和羊群去沙漠和草原。
但长距离的骑行更像是一场艰苦的修行，想要遇见那些难以到达的风景，就必须忍受几千公里的疲惫和孤独。
骑行，是我们和这个世界重新认识的另一种方式。
骑行
穿过的不只是风景，还有人生。
关注峻的旅行，想要了解更多徒步旅行的内容。
有时候，骑行是可以改变一个人的一生，我们能在骑行的旅途中，能收获到的，远不止是风景。
有的人，4岁就看遍了祖国的山川湖海，到了很多人一辈子都到不了的
拉萨
；有的人踏上了一条从未有
中国
人骑行过的路，穿越2000公里去认识一个陌生的邻国。
而更多的人，大都在城市的车水马龙中匆匆忙忙地过一生。
中国
•
东莞
2020年，90后的单亲奶爸钭皓倍做出了一个决定，自从20岁骑行
新藏线
到
拉萨
之后，他要带着女儿兜兜再次踏上前往
拉萨
的骑行之路。
骑行中的钭皓倍和他的女儿
零食、衣物、日用品和药品，以及和让女儿遮风蔽日的小拖车，这趟旅途钭皓倍要负重200斤。
一路艰辛，一路难行，却有着对女儿来说弥足珍贵的风景。
71天，4139公里，钭皓倍与女儿的
拉萨
行引起了前所未有的关注，有表示艳羡，也有表示不能理解的声音。
孩子太小，本该是安安稳稳地坐在幼儿园，而不是冒着高反的风险去旅行。
但钭皓倍有自己的坚持：
女儿身体能够适应，大自然就是女儿最好的老师，要应该带她去上一所叫“全国”的幼儿园，跨过山川湖海，感受人生不一样的精彩。
在充满各种艰难的骑行中，钭皓倍希望自己能教给女儿三样东西：坚持，韧性，还有分享。
无论什么时候，只要不放弃，你就能做到自己想做的事情。
而在旅途中，钭皓倍为女儿准备了一些画画的用具让她送给
西藏
小朋友，也在无形中给女儿传递分享的意义。
去
拉萨
4000公里的路，很苦，也很酷。往后余生，都将成为一个女孩无法遗忘的一段旅途。
中国
•
沈阳
恐龙，一名曾经的拳击手，在走过川藏、青藏、新藏 和丙察察国内几大经典路线之后，决定带上骑友小季，去完成一次骑行横穿
蒙古
国的探险经历。
一个80后，一个00后，亦师亦友，结伴出发，他们要从
乌兰巴托
一路向西，横穿
蒙古
国最终到达
新疆
塔克什肯口岸入境，2000公里，每一段都是未知的挑战。
因为，这是一条迄今为止都还没有
中国
人走过的路线。
这一路，又是苦乐并存的旅途。
他们经历过全是平坦柏油路的愉快骑行，穿越过绵延起伏的草原之路；旅途中遇见过草原深处的牧马少年，也偶遇过来自
瑞士
的外国骑友。
但随着前进的路况逐渐复杂，他们也面临着许多未知的考验。
骑行的第5天，他们迷路了。尽管经验丰富的恐龙早已做好了心理准备，但徒劳的80公里还是给年轻的小季心里带来了一些压力。
还有气温骤降的天气，也难免破坏旅行的好心情。
为了在日落之前抵达要驻扎的最理想的露营地，他们不得不日行180公里。
只是，疲惫之后的风景自然也是格外让人难忘一点。眼前白色圣洁的特尔新查干湖就是最好的奖励。
行程过半的时候，疲惫不堪的小季尽管一路咬牙坚持，却仍在第10天不得不放弃这次骑行：他的姥姥生病需要做手术。剩下的旅途，恐龙将独自一人继续上路。
人生的路好像总是这样，就像骑行一样，充满未知，充满变数。
你要面对很多的取舍和选择，不知道什么时候会走错路，也不知道是否能够走完全部的路。
但只要在路上，人生就有无限多的可能。
骑行
是人生额外赠送的课程
骑行能够带给一个人的，绝不仅仅是比别人多的阅历和风景，它是一门由人生额外赠送的，丰富多彩的深度课程。
骑行在一定程度上是类似于数学的“思维体操”，它会培养你的考验耐力、敏锐力和专注力。
耐力
骑行需要依靠骑行者自身的力量去发力，长时间的骑行对于体力消耗是相当大的，尤其是腿部。
就像恐龙和小季在出发前，需要做大量的体能训练一样，你必须有足够的耐力去坚持，无论是坚持锻炼，还是坚持骑行本身。
专注力
在长时间内保持骑行的姿势，身体很容易进入一个惯性。
身体的惯性进而引导大脑进入一个“冥想境界”（这种效果更加体现在无人无车的一些路上），你会更专注你脑海里的事，更投入当下的任务。
当工作上遇到想不通的问题或是缺乏灵感的时候，骑上车出门去做骑行的常规训练，“逃离”现状的同时，它能帮助你更好地思考问题。
敏锐力
骑行公路，总要和路上的其他角色打交道。
比如
汽车、货车、摩托车、自行车、拖拉机……
砂石漫布的小道或是急速下坡的车道，甚至还会撞见一些突然不知道从哪里冒出来的动物朋友。
这些都需要骑行者集中精力去应付，不只是专注，还要对周边环境保持一定的敏锐度。然后在非常短的时间内做出判断让自己顺利通过一些路段。
用这种身体力行的方式，你会渐渐发现，骑行这门课程，能给你的人生带来各种意义上的帮助。
在骑行的旅途，你获得的是比风景本身还要美好10倍的礼物。
骑行
不是没有准备的盲行
在你跃跃欲试地想要立刻出发之前，一定要知道一件事：骑行，不是一次没有准备的盲行。
关于装备你要做到：
【身上装备】
你需要鲜艳色的头盔和骑行服（或者是防风夹克）。
颜色推荐：鲜红色、鲜粉色、鲜橙色、鲜黄色和鲜绿色。
最忌：黑色、白色。
当然，如果穿着鲜色的骑行服戴着黑色头盔，倒也不是什么问题。
【车上装备】
带白色强光的车前灯/头灯和带激光的车尾灯能在公路上为你保驾护航。
至于锁鞋锁踏、车的调整和骑行练习，需要你花大量的时间去做摸索。
骑行所选的目的地和路况都要做到了然于心，这样才能充分应对骑行过程中的任何突发状况。
这里随手推荐几条国内最适合骑行的几条经典路线，以作参考。
大漠寻绿之旅
乌鲁木齐
——
敦煌
线路：
乌鲁木齐
市→
达坂城
区→
吐鲁番
市→
鄯善
县→一碗泉村→
哈密
市→骆驼圈子村→星星峡镇→
甘肃
省柳园镇→
西湖乡
→
敦煌
市
里程数：全程约990公里
难度系数：★★
风景：★★★
虽然是骑行在戈壁公路上，但路况很好，基本没有大的起伏。风是唯一的”拦路虎“，遇到逆风和横风会引起头疼。
但从荒凉寂寞的戈壁，到水果丰沛和充满异域民族风情的绿洲，一种成就感油然而生。
环
青海湖
青海湖
环湖路线
线路：顺时针为黑马河乡→鸟岛→
刚察
县→西海镇→
湟源
县
里程数：全程约360公里
难度系数：★
风景：★★★★
环
青海湖
单车骑行道是
中国
最知名的自行车道，是路况极好的高等级公路。
环游
青海湖
也是中多骑行线路中最经典的一条，一路民族风情浓郁，可欣赏高原圣湖——
青海湖
，在鸟岛观鸟，7月中下旬还能一睹油菜花盛开。
丝路之旅
兰州
——
敦煌
线路：
兰州
市→
天祝
藏族自治县→
武威
市→
张掖
市→
酒泉
市→
嘉峪关市
→
玉门
市→
瓜州
县→
敦煌
市
里程数：全程约1100公里
难度系数：★★
风景：★★★★
沿着
河西走廊
一路前进，每一幕都是目不暇接的风景。
敦煌
莫高窟、长城嘉峪关、
酒泉
卫星发射基地、
张掖
大佛寺、
武威
罗什塔、小长城遗址、烽火台遗址......看不完的名胜古迹。
浪漫
日光
之旅
海南
环岛东线、中线
线路：
海口
市→灵山镇→
三江
镇→
文昌
市→东郊镇椰林风景区→
博鳌
镇→
兴隆
热带植物园→
三亚
市→
五指山市
→
琼中
黎族苗族自治县→
海口
市
里程数：全程约650公里
难度系数：★
风景：★★★★★
海南
无疑是个不可多得的骑行圣地 —— 海风、沙滩、椰林，热带天堂里的椰岛风景，加上强难度适中的线路，让越来越多的自行车爱好者奔向天涯海角。
大
香格里拉
环线
民族风情美景集结地
线路：
成都
市→
都江堰
市→
小金
县→
丹巴
县→
新都桥
镇→
理塘
县→
稻城
县→
乡城
县→
香格里拉
县→
丽江
市→泸沽湖镇→
盐源县
→
西昌
市→
雅安
市→
成都
市
里程数：全程约1500公里
难度系数：★★★
风景：★★★★★
大
香格里拉
环线以自然风光见长，全线路程漫长，公路大多盘山而筑，道路崎岖。部分路段为土石路面和沙石路面，有一定的骑行难度。
但这也是一条高度浓缩川滇两省精华景致的骑行路线。
低海拔冰川
海螺沟
、情歌故里
康定
、摄影天堂
新都桥
、
中国
最美高原古村
丹巴
、
稻城
亚丁、泸沽湖、虎跳峡、
丽江
古城...... 穿越众多少数民族聚居地，可以尽情领略绚烂多姿的民族风情。
写在最后
骑行的快乐，要在你踏上旅途的那一刻才能开始领悟，而当中汗泪交集的艰苦也只有你才能深有感触。
出发吧，去骑行，去热爱，不辜负每一缕风和每一次花开。
关注峻的旅行，带你旅行。
粤公网安备44190002006091