我带70+的公婆走了一趟中高海拔的青甘大环线阅读：2558/6
相关目的地：张掖
出发时间：2020-05-27
出行天数：6 天
人均：3000RMB元
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公婆是典型的老广，公公因为工作关系走的地方比较多，婆婆是家庭妇女基本没出过
广东
省。
随着父母年纪越来越大，我们一直期望带着看看他们从未到过的地方。
看到朋友圈里很多50＋的阿姨都带着火红的头巾站在沙漠和五彩丹霞的背景下拍照，我和先生下定决心带着70＋的公婆走一趟青甘，让他们可以喝茶的时候和老友吹吹水，号称自己一把年纪也战斗过高海拔！！
我敢带老人走高海拔的原因
1、公婆一向身体好，没什么慢性疾病和心脑血管疾病这是让我们最敢带出去高海拔的前提；
2、青甘大环线从海拔2000的
西宁
出发，
青海湖
大概3000多，经过的阿尔金山海拔高一些，一路属于渐进性海拔攀升过程，对身体有一个适应的过程。
3、我们选择了四人包车，一路属于公路自驾类旅行，行程机动，可走可休，对老人来说很灵活，又避免了过多的能量消耗。
4、包车的司机是闺蜜走了几次的青甘的合作伙伴，很信任，放心把一家人交给他！并且出行前，我们也详细询问了老人进入高海拔的注意事项。
出行前的准备
我们出行前列了一个必备物品清单：
1、衣物：
薄羽绒服、挡风卫衣、半袖，最关键的拍照红色长裙；涵盖各种天气，并且仔细检查了父母所带的衣物；
2、必备药物：
广东
人必带的去火茶、止痛片、葡萄糖、泡腾片、感冒药、创可贴、晕车药；
3、雨伞（野外随地大小便的遮挡物），防晒霜、墨镜、身体乳、护手霜（必带！！）
初到西宁
到
西宁
的飞机是上午10点多，出了机场，凌冽的高原空气进入鼻腔，整个人里里外外都清爽了。
叫了出租车进入
西宁
市区，和岭南完全不同的风光，吸引了我们四人。一路上和普通话说得很好的司机聊了一路，大家都很兴奋。旅游途中，我和先生最喜欢逛的地方就是菜市场，入住了酒店后马上跑到附近的农贸市场，一睹当地特色。
各式各样的水果，见都没见过的面食，还有一直都只局限于耳闻的青稞让我们大开眼界。
当天中午吃了四人个吃了一斤半羊肉，喝了当地家家都有的现做酸奶。
晚饭就在菜市场旁随便挑选了一家人多的饭店，
成功
的点了一道
新疆
特色菜油麻鸡，平时百分百不吃辣椒的婆婆自己吃了一大盘，大叫好吃！
临行前，担心两位老人吃不惯外地食物的忧虑一扫而光！静静地期待马上开始的真正旅程。
我们的行程如下：
D1：
西宁
-
青海湖
（高原蓝宝石）--茶卡盐湖--茶卡（宿）
D2：茶卡--穿越柴达木盆地（戈壁）--翡翠湖--
大柴旦
（宿）
D3：
大柴旦
—戈壁最美公路--
青海
雅丹（魔鬼城）--冷湖石油小镇---无人区---
敦煌
（宿）
D4：
敦煌
--莫高窟--鸣沙山月牙泉（长河落日，大漠孤烟）--
敦煌
（宿）
D5：
敦煌
市--
张掖
七彩丹霞地质公园—
张掖
（宿）
D6：
张掖
—-
门源
油菜花--途径达坂山--
西宁
--行程结束！
费用：
○ 包车六天6000元，包括任何费用；
○ 住宿（司机师傅找的都是干净的小旅店）每晚在80块-100块/一间双床房
○ 饮食：人均40-60左右，司机吃饭费用不用承担。（公婆吃肉吃不了太多，青菜比较贵，要不人均会低一些）
○ 需要门票的景区：莫高窟、鸣沙山、七彩丹霞都有老年人优惠票，但是以上景区限制使用无人机拍摄。
D1.途径青海湖 夜宿茶卡
第二天上午8点半，我们见到了司机王师傅。当天天气很棒，他建议我们先去
青海湖
，那就走着！
可惜，刚
上高
速遇到了塞车！高原的塞车真是心旷神怡，因为两边都是雪山！
大概中午到达
青海湖
，在海边长大的人，对
青海湖
的观感就是一个字，大！犹如大海一般，风景可能因为当天是阴天，觉得一般般。
司机王师傅带我们从不需要门票的地方进去，带着父母随意拍了照，当做停车点一般，就离开了
青海湖
，像茶卡出发。于是只拍了一张
青海湖
旁一匹马的照片。
【茶卡盐湖景区】
门票：因为当时去的时候门票免费，每人给25块的接驳小火车。
园区内景点：小火车围着景区转一圈，实际上最值得去的就是第一个停靠站，后面的盐湖都不如第一站漂亮。
tips:注意防晒！注意防晒！一定带墨镜！那里反射太阳光特别强烈，很容灼伤眼睛。
盐湖，完全用语言形容不出的存在，因为天气原因，我们并未看到传说中的天空之境，但是在雪山的背景下，景区广播里播放着不知名的藏族传统歌曲，好像就不知道在哪里了。
湖水有几种颜色，翡翠色、绿色、青色、白色都交杂在一起，异常和谐，宁静！整个人都丢在景色里了。大概游玩时间一个半小时。
D2.穿越柴达木 再见盐湖
其实旅途中坐在车上从一个景点到达另一个景点是最无聊的。但是
青海
的公路两边偶尔穿过无人区，偶尔和牛群、羊群偶遇；再就是路上经常看到的经幡，广阔无边的大地，让坐在车上也成了旅途的一部分。我觉得公路旅行的特点就在此吧！
以上是偶遇野骆驼的视频。
这一天，公公有点高反，但是并不严重，表示头部紧紧的，有时候经过山脉的路段，会有点耳鸣的情况，我们用保温壶兑了些葡萄糖，让公公坐在了副驾驶位置，路上多休息，下车尽量少走动。
婆婆倒是很正常，我想她的秘诀应该是上车睡觉、下车拍照吧！
因为盐湖实在太吸引人，司机师傅看我们喜欢，又带我们去了一个免费的盐湖——翡翠湖，人少，虽然阴天，但是小飞机也飞了一下。
航拍了一段翡翠湖。
下午，天气就晴朗起来，大家看到喜欢的景点，看到喜欢的云彩就随意下车，也没有特殊的赶路要求，很舒服。
D3.公路照的老顽童 魔鬼城的风
早上8点出发，公公和婆婆睡前喝了去火茶，
西北
天气太干，太晒，老广觉得有点热气！喝了去火茶，一天都开心，这一天公公的高反症状消失了，开始和司机师傅吹水祖国的大好山河，恢复如常，我觉得应该是适应了。
这一天我们基本都是干粮充饥，公路上的时间很多，沿路的风景也多样化起来，看到城市里令人讨厌的高架电线，在这里竟然有种大
西北
蓬勃发展的感受。
西北
最有名的公路照（我们去的时候还没限制），因为行程有限，挂壁的那个没去，司机师傅根据行程，随意给我们找了一条，去魔鬼城路上的公路。
中间无人区的公路，来了沙尘暴，黄沙漫天，拍不到任何风景，沙尘暴刚过，我们就到了路边一个魔鬼城。
魔鬼城是雅丹地貌，风沙吹击而成，最有名的在
新疆
。但是
青海
境内，这种地貌很多。
除了魔鬼城，本来想去九层妖塔拍摄地，临时因为中间有了冷湖小镇，变换了行程。
其实，经过冷湖石油小镇的时候，破败的残墙，已经想象不到当时的繁荣，留下的只有萧瑟，故事都随着风沙吹走了，心中都是唏嘘。
这三天的天气吹得我们四人开始有点脱皮了，王师傅告诉我们，准备换衣服吧！因为下一站，沙漠绿洲——
敦煌
！
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