甘肃行（二） 川西北、陇南：扎尕那、若尔盖花湖、黄河第一湾， 文县天池、阳坝梅园沟、西狭颂阅读：7097/18
相关目的地：陇南
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一、总体安排
游记（一）回顾了在
甘肃
甘南
的游程，此篇游记（二）主要回顾一下在川
西北
、
甘肃
陇南
的游程。扎尕那属于
甘南
，但考虑按照时间顺序，就并到本游记中了。
很多人去过
甘南
，但
陇南
相对陌生一些。
随着近几年旅游事业的发展，
甘南
正逐渐进入人们的视野，到
甘南
旅游的人越来越多。但提起
陇南
，这对大对数人来说还是比较陌生的。秦岭将西端轻柔的嵌入
陇南
，使之成为
甘肃
最湿润的地方。美丽的天池、茂密的森林、盛名的第一峡。
四川
西北
唐克
黄河九曲第一湾。
黄河给我们的印象都是一泻千里，势不可挡，波涛汹涌的样子，但到了这里，它的野性好像被
若尔盖
草原的温情驯化了，一改常态，变的十分的温顺，它在草滩沼泽中缓缓的绕来转去，寻找出路，像一条洁白的丝带飘落在广袤的原野，远远望去蜿蜒曲折，形成了九曲回折的效果，
若尔盖
草原宛如一块镶嵌在川
西北
边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有川
西北
高原的绿洲之称，
这里有
四川
省最大的草原，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草地声名远播海内外。
诺尔盖花湖。在今天，花湖因为鲜为人知而更加神秘衿贵：亘古不变的小木亭子，长长的栈道，大片的湖水，大片的天空，水天之间纠缠的云彩，从花湖回来的照片永远是这样简单的组合。却永远让人一见倾心。
好像是动画片的一个长而又长的镜头，随着你蹒跚的脚步，从草原中心延伸出去的原木栈道一点点退后，花湖从芳草如茵的地平线上缓缓地升起来。
湖水透彻的蓝，是那种无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般妖艳。令人想越过栈道一直走到湖中心去，或许那里，会有更大的期待。
1、时间：2021.7.24--8.4 ，加上往返共计12天。26人。
2、主要目的地：
●
甘肃
甘南
：
兰州
、
中山
桥。
夏河
、
临夏
东公馆、八坊十三巷、拉卜楞寺、桑科草原、尕海湖、郎木寺、扎尕那。
●
四川
川
西北
：
若尔盖
湿地草原、
唐克
、花湖、黄河第一湾。
●
甘肃
陇南
：
宕昌
、
文县
天池、武都、阳坝梅园沟、花桥村、
成县
、西狭颂。
●
甘肃
丝路：
河西走廊
、
敦煌
、莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、天下第一墩、丹霞小镇、
张掖
七彩丹霞、冰沟丹霞、
武威
。
扎尕那是藏语，意为石匣子,是一座完整的天然“石城”俗有阎王殿之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。这片世外
桃源
虽然早在近百年前就被
洛克
誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
扎尕那景区集
石林
、峭峰、森林、田园及村寨为一体.浩瀚的百里
石林
、石峰光洁铮亮，嶙峋入穹，无峭壁峥嵘，石峰耸秀在阳光照射下烟波浩渺，璀璨生辉。
3、总行程路线及景区安排：
D1（7月24）
大连
-
兰州
13：00-17：45。黄河
中山
桥。住
兰州
你好酒店。
D2（7月25）
兰州
--
夏河
（228km，约3h）。
兰州
--
临夏
市136公里，2小时。
临夏
东公馆、八坊十三巷、
临夏
到拉卜楞寺107公里，2小时---桑科草原（10km，约0.5h）。住
夏河
白云大酒店。
D3（7月26）
夏河
-尕海湖（150KM，约2.5H）-郎木寺（40km，约0.5h）-
唐克
黄河第一湾（140km，约2.5h）。
唐克
牧场大酒店。
D4 (7月27)
唐克
-花湖（104Gm，约2h）-扎尕那（104km,约2h）-
宕昌
（220km,4h）。
宕昌
龙海
大酒店。
D5（7月28）
宕昌
-
文县
天池（204km, 约3.5h）-武都（110km，约3h）。
陇南
科诚大酒店。
D6（7月29）武都-阳坝梅园沟（200km,约4h）-花桥村（110km，约2.5h）-
成县
（80km, 约2h）。
成县
金凤凰大酒店。
D7（7月30）
成县
-西狭颂（15km,约0.5h）-
兰州
（450km，约5.5h）-
敦煌
。火车软卧。
D8（7月31）
敦煌
莫高窟、鸣沙山月牙泉。
敦煌
瀚海明珠大酒店。’
D9（8月1）
敦煌
-嘉峪关（370公里，约4小时）-丹霞小镇（230公里，约2.5小时）、天下第一墩。
张掖
盛世锦园大酒店。
D10（8月2）
张掖
七彩丹霞-冰沟丹霞-
武威
（300公里，约3.5小时）。
武威
云翔国际酒店。
D11（8月2）
武威
--
兰州
新城
。
兰州
忆
江南
酒店（240km,2,5小时）
D12
兰州
到
大连
07:15--11.40.
文县
天池为一典型的高山堰塞湖。成湖于宋代之前，系因地震引起月流山山体岩崩，在月流山与骑
马山
之间形成岩流堰塞坝，将洋汤河上游一北支山涧注堵，遂储水而成湖。
文县
天池，又称洋汤天池古称天魏湫，因湫在天魏山上而得名，位于
甘肃
省
陇南
市
文县
，长江支流嘉陵江支流白龙江支流洋汤河上游。天池形如葫芦，九曲十八弯，是国内有名的高山湖泊。
文县
天池景区，位于
文县
天池乡境内洋汤
河源
头的雄
黄山
麓，距县城
西北
方85千米，距
九寨沟
风景区164千米。属高山堰塞湖，是
兰州
至
九寨沟
黄金旅游线上的一个著名风景区。
此行
甘肃
之行总行程4200公里（包括从
兰州
到
敦煌
的火车），在
甘南
、
陇南
，景区间距离不算太远，但路况不好，加上大巴限速，所以在路上的时间较长。结束
甘南
的行程从
成县
西狭颂景区到
兰州
比较远，450公里，跑了5、6小时。从
兰州
到
敦煌
1100多公里，所以选择乘坐火车、睡软卧，在车上吃吃喝喝打打扑克，途中拍拍美景，欣赏窗外的沙漠、隔壁，也很是惬意。再就是从
敦煌
往
兰州
机场很远，将近1200公里，好在是边走便游览，所以感觉还可以。出去旅游就是这样，往往很多美景都是在较为偏僻的地方，想欣赏美景就得付出，特别是像
甘肃
这样狭长的地域。好在大巴车2+1的座位还比较舒服。
康县
阳坝梅园沟景区位于
康县
南部，距离
康县
县城80公里，被省内外誉为“美丽神奇的梅园”。
这里远离喧嚣，山色美得像画，溪流清澈见底、空气异常清新，是一方原始淳朴世外
桃源
；这里林木茂盛,风光奇旎，自然景观，民俗风情十分独特。
西狭颂。这里自然风光清幽绮丽，青山对峙，涧流清澈，一汪汪潭水似明珠相串，一挂挂短小的瀑布迭次相连。峡内的山、水、石、树，皆成风景;亭、桥、廊、榭，相映成趣。
在鱼窍峡中有一座飞檐凌空、古朴挺拔的古建筑--《西狭颂》碑亭，蜚声中外的摩崖石刻《西狭颂》便置身其中。《西狭颂》与
陕西
汉中
的《石门颂》、
略阳
的《郙阁颂》同列为汉代书法三颂。碑帖是碑刻的拓片，现在保留下来的汉代碑刻原石寥寥无几，凤毛麟角，而《西狭颂》就是其中之一，是三大颂碑中保存最完整的一座摩崖刻石。
二、陇南具体行程回顾
D3（7月26）
川西
诺尔盖湿地草原、
唐克
、黄河第一湾。 住
唐克
牧场大酒店。
离开郎木寺镇，我们便进入
四川
的地界，一路行驶在诺尔盖大草原上了。
若尔盖
草原宛如一块镶嵌在川
西北
边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有川
西北
高原的绿洲之称，是我国三大湿地之一。其行政区域包括
四川
省的
若尔盖
、
红原
、
阿坝
松潘
，
甘肃
省的
玛曲
、
碌曲
，
青海
省的
久治
等县。
唐克
镇是
四川
省
阿坝
藏族羌族自治州
若尔盖
县辖镇。是个
新兴
的旅游区。
唐克
乡位于
若尔盖
县西南部。距
若尔盖
县城64公里。
阿坝
达扎寺
草原广袤、资源富集，属丘陵状平原，海拔3400-3800米，年平均乡域地势平坦，水草丰茂，是高寒湿地保护区，系全国三
大名
马-
河曲
马的故乡，是风景名胜--黄河九曲第一湾的所在地。
日尔朗山位于
四川
阿坝
藏族羌族自治州
若尔盖
县北部，海拔近4000米。隧道倒不是很长，1600米。回来的时候，我们又经过了日尔朗山。
若尔盖
草
原平
均海拔3500米，据称是
中国
最大的高山草原湿地。
粤公网安备44190002006091