【超详细】青海甘肃大环线｜10天自驾游，身体和灵魂都在路上阅读：9996/9
相关目的地：西宁
出发时间：2021-06-13
出行天数：10 天
人均：7000RMB元
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自驾游讲究随心随性，想去哪就去哪，不赶行程，玩好为止。
时间与行程
2021.06.13~2021.06.22，共10天。
4人，
杭州
出发，前往
西宁
。
西宁
租车，逆时针大环线开始！
第1天，
西宁
市内。
第2天，
西宁
一塔尔寺一达坂山一
祁连
草原一住峨堡镇。
第3天，峨堡镇一卓尔山—
祁连
县—马蹄寺—住
张掖
。
第4天，
张掖
—
平山
湖大峡谷—七彩丹霞—住嘉峪关。
第5天，嘉峪关关城一鸣沙山月牙泉—
敦煌
沙洲夜市—住
敦煌
。
第6天，上午休息—莫高窟—住
敦煌
。
第7天，
敦煌
—阳关镇—
阿克塞
哈萨克族自治县—石油小镇—住
大柴旦
镇。
第8天，
大柴旦
镇—翡翠湖—南八仙魔鬼城—
东台
吉乃尔湖—乌素特水上雅丹—U型公路—住
德令哈
。
第9天，
德令哈
海子诗歌陈列馆—茶卡盐湖—
青海湖
—住
西宁
。
第10天，休息，返回
杭州
。
花费?
4人总花销19000元，由于两个小伙伴（富帅和润土）只玩了
甘肃
境内，我没让他平摊租车费和加油费。我和女朋友（小鱼）人均?7000元左右。
其中租车?花费：车型是雪佛兰沃兰多（SUV，5+2座），排量1.3T。租了9天，买了全保险，总共2600元左右；油费
1100元左右，开了将近3000公里。
其余花销主要是往返机票（3600元/两人）、门票、娱乐游玩项目、酒店和吃饭。
行前准备
⭐️太长不看型⭐️：
✔可提前携带的：红景天；感冒药、止泻药、风油精、口腔溃疡药、创可贴；防晒霜、芦荟胶；润肤乳、爽肤水、润唇膏；墨镜；防晒衣；驾驶证、身份证、学生证；衣物。
✔可当地购买的：氧气瓶；围巾/纱巾、帽子；垃圾袋、抽纸巾、湿纸巾；食品与水。
⭐️事无巨细型⭐️：
?药品及物品：
①抗高反的药?：
✔红景天。
青海
海拔不算高，只要不剧烈运动问题不大，所以我没吃药，但为了保险可提前一周吃，?50元左右/盒。
✔氧气瓶。我只在
祁连
山向山上跑的时候会大口大口地喘气，在当地提前买了瓶氧气，?30元左右/瓶。
②其他必备药?：
✔感冒药、止泻药、风油精、口腔溃疡药、创可贴等。
青海
的高原上尽量不要饮酒。
③防晒和护肤用品?：
✔防晒霜、芦荟胶。防晒霜一定要带足！不想晒黑，每天必须用。就算开车也要涂抹，太阳不直射，也会通过引擎盖反射，我就是这样被晒黑的，淦。芦荟胶可修复晒伤。
✔润肤乳、爽肤水、润唇膏。
西北
太干了！！！必备！！！
甘肃
境内酒店有小瓶润肤乳，可带走。
✔墨镜。我带了两幅，一副不带度数的墨镜，一副墨镜夹片可夹在近视眼镜上。
✔防晒衣、围巾/纱巾、帽子。防晒+防寒，高原温差大，围巾/纱巾和帽子可在景区买，总共?50R左右。
④必备证件?：
✔驾驶证、身份证、学生证。
⑤零碎物品：
✔垃圾袋、抽纸巾、湿纸巾（必备）。
✔手机防尘袋、隐形眼镜（可选）。
?食物与水：
①食品?（可在当地购买）：
✔
青海
有些地方是无人区，建议带自热米饭，以防万一；
✔火腿肠、玉米肠、卤蛋、薯片等；
✔少量解渴易贮藏的水果，如苹果、小黄瓜等。
②水?（可在当地购买）：
✔两箱矿泉水，足矣（我加油的时候还送了一箱没喝完，而且每晚住宾馆还送两瓶水）。
✔红牛等功能饮料，开车必备。
✔其他想喝的饮料。
?气温与衣物：
✔6月，
青海
境内大部分气温?️是18度，
青海
祁连
县附近气温最低，我们去的时候下雨只有4度，第二天下雪零下1度（
杭州
当时30度）；
甘肃
境内温度较高，20多度，
敦煌
最热。不过，
西北
都是白天热，冬天冷，要防晒防寒。
✔正常夏装，并带一两件稍厚外套、冲锋衣，怕冷的可以带一件薄款羽绒服，在
祁连
山、达坂山、
青海湖
等海拔高的地方，你会感谢我的。裤子可带一两条长裤，如牛仔裤，怕冷的可以带一件冲锋裤。鞋子可带拖鞋、跑步鞋。
✔
青海
和
甘肃
的酒店空调不能随意开启哦，一般都是酒店设置好了温度和开启时间。
第一天：梦回海藏咽喉
⭐️太长不看型⭐️：
住?：丽枫酒店（西钢店），大床房?178元。住一天，酒店只会给一张停车券，建议退房时再使用。
食?：尕张娃烤肉（海湖总店），推荐炕锅羊肉。
行?：雪佛兰沃兰多，7座SUV，1.3T，自动挡。车内空间足，动力也够，性价比高，但车上蓝牙连接很麻烦。
⭐️事无巨细型⭐️：
出发前一天傍晚，
杭州
下起了瓢泼大雨，葡萄大的雨滴瞬间从穹顶倾盆砸下，雨量惊人。晚饭时，我赶紧补了一份航空延误险，心想着，坏了坏了，
西北
之旅要耽误了?。但出发当天，
杭州
晴空万里，我高兴坏了，10点半准时出发，2点半准时降落
西宁
曹家堡机场。
机场取完车，入住酒店后，我们就去“尕（gǎ）张娃烤肉”觅食了，整了个羊肉炕锅、馕和青稞酸奶，足矣（主要是女朋友饭量小?）。推荐羊肉，基本没有膻味，非常香，加上烤馕简直绝配，饭后一份青稞酸奶，清新又可口。
清真尕张娃烤肉
吃饱喝足，顺便去超市买了不少零食水果，玉米肠、自嗨锅、矿泉水、功能饮料必备。自驾游当然要买一些好吃的，沿途边走边吃，边玩边看。
（由于小伙伴们的时间有限，他们只玩
甘肃
境内，我们约定两天后在
张掖
见面，所以我就只好修改行程，逆时针走大环线。）
第二天：初识祁连天境
⭐️太长不看型⭐️：
住?：
祁连
新悦宾馆，阳光标间?100元。在峨堡镇派出所对面，有地暖，无空调，自带停车场。
食?：
临夏
餐厅，推荐
祁连
黄菇炒牦牛肉，不过黄菇较贵。
西北
菜味道很不错，量很大，点了两盘菜我们俩竟然吃不完，太辣鸡了。
行?：
西宁
塔尔寺→达坂山→
祁连
草原→峨堡镇。塔尔寺门票?80元。
⭐️事无巨细型⭐️：
?【塔尔寺】
西宁
市区→塔尔寺：27km
美美地睡了一觉，我和女朋友（小鱼）两人出发前往塔尔寺，路况很好，10点半到达目的地。
塔尔寺是藏传佛教格鲁派（黄教）的六大寺院之一，位于
西宁
的南边，门票?80元。我本人对神秘的藏传佛教非常感兴趣：《亮出你的舌苔或空荡荡》、阿姐鼓、三步一拜的朝圣、转经筒都是迷人的东西。我喜欢了解不同的文化，长见识开眼界，特别是这种能亲临的机会，我定不会放过。
塔尔寺停车时，路况比较复杂，停车标记太多，根本分不清哪个是寺庙自己的停车场。路边有很多当地人招揽把车停在他们家，但维持寺庙秩序的喇嘛严厉禁止这种行为，当时一个当地大妈已经坐上我车了，被勒令下车了?。不过也多亏了喇嘛，他让我掉头停到公共停车场，停车价格一样，我觉得更安全一些。这种人文类景点，最好请导游能了解更透彻，要不感觉就是在瞎逛。当时塔尔寺旅游团较多，我和女朋友一合计，蹭听吧哈哈。
❗注意事项❗
1️⃣转经筒要顺时针转，不要乱摸乱拍藏族人。
2️⃣穿着不要太暴露，网上说女人不能穿裙子入内，但小鱼同学穿了个长裙也进去了，我着长裤短袖。
塔尔寺
塔尔寺
逛完塔尔寺已经下午1点啦！玩了3个多小时，不过旅途讲究随心随性，不计较时间。午饭吃完自嗨锅后，一路向北前往
祁连
草原。
?【达坂山&
祁连
草原】
塔尔寺→达坂山观景台：159km
达坂山观景台→
祁连
草原：68km
一路向北前往
祁连
草原，途中要路过达坂山。6月份油菜花没开，我们没去
门源
花海。路况方面，盘山路较多，有段20km+的乡镇道路不太好走，修路并且路上车多人多。
达坂山观景台：可以眺望到
祁连
草原，眺望到远处
祁连
雪山，初见非常壮观！
达坂山观景台
达坂山观景台
达坂山观景台
远眺祁连雪山，风景美如画。
祁连
草原：从达坂山观景台下山就是
祁连
草原了，连片的草原一直延伸到远处的山脉。草原上的视野相当开阔，除了一排排充满工业气息的电线杆和变压站外，小坡上密密麻麻蹲满了羊，远看还以为是土堆堆。草原上阳光非常充足，云彩都漂浮在远处的山顶上，这太阳着实让我想起来渤哥的名场面——“正道的光
，洒在了大地上~”。仅从感官上讲，草原到前方的山也没有多远的距离，但开车却走了很久，个把小时吧。
祁连山草原
祁连山草原
❗注意事项❗
一定要做好防晒！（重要的事情说三遍！）阳光隔着玻璃只晒了我十几分钟，就把我的耳朵根给晒裂开了！真的，裂开了！剧痛！记得把自己的皮肤包好！而且，引擎盖还会反
射阳
光，千万别以为阳光不直射就晒不黑你！下图我们全副武装
?【峨堡镇】
祁连
草原→峨堡镇：23km
从草原开到山边，“AE86”又要上山了！山上路过一个经幡观光点（坐标?景阳岭垭口），这个经幡规模很大，我们迫不及待地下车观看了。刚刚在草原上还感觉比较燥热，这会气温已经下降了不少，只有8度，还伴有阵阵凉风，真是风吹裤透心凉。经幡五颜六色的，扎了五六个。值得一提的是，千万别剧烈跑动，我们离开的时候，风吹的实在太冷了，我就小跑到车上，结果有点喘不上气
。附上我吸氧的图。
景阳岭垭口
景阳岭垭口
景阳岭垭口
中共祁连县峨堡镇委员会
时间过得很快，到峨堡镇已经晚上7点多了，宿在
祁连
新悦宾馆，吃了当地才有的特产“
祁连
黄菇”，价格比其他菜要贵出不少，营养价值极高，清朝时也作为皇上的贡品。当地牛肉全是牦牛肉，口感很不错。
临夏餐厅
峨堡镇，虽然现在是一个安静祥和的高原小镇，但历史上它却是进入“
河西走廊
”的咽喉，是
丝绸之路
南线上最重要的集镇。从西汉的
河西走廊
正式运转，到唐宋元的鼎盛时期，峨堡镇一直是驰名中外的重要商贾市场。从明朝开始，海运事业成为丝路的主要途径，峨堡镇也逐渐由盛转衰。在峨堡这条古
丝绸之路
上，留下了太多历史名人的足迹，唐代高僧法显、出使西域的张骞，大战匈奴的霍去病、武则天时期出嫁吐谷浑的弘化公主，以及年羹尧、林则徐、范长江，他们远去的身影，都诉说着这片土地的厚重。
中共祁连县峨堡镇委员会
第三天：云游藏区神山
⭐️太长不看型⭐️：
住?：
张掖
华辰国际大酒店，商务大床?202元，免费升级了商务会客房型。酒店装修很好，送水果和敷脸用的黄瓜片，房间有小瓶润肤露，可带走，相比
江南
，
西北
实在太干了。前台服务不错，退房时还送了四大包脆枣片。酒店自带停车场。
食?：
祁连
县：品之源牦牛壮骨汤。
张掖
：苗记卷子鸡，甘州巷子。
西北
菜量大，别浪费。
行?：峨堡镇→卓尔山→马蹄寺→
张掖
。卓尔山门票?80元/人，马蹄寺?44元/人。
⭐️事无巨细型⭐️：
?【卓尔山和牛心山（阿咪东索山）】
峨堡镇→卓尔山：80km
8点起床，天还暗暗的，今天温度非常低，最低1度，平均4度。本想吃个热腾腾的早餐，但整个镇子上居然没有店卖的
，我们只好吃了点零食面包，泡了杯“香飘飘”（藏区特供）。今天的行程是去
祁连
县附近的卓尔山“朝圣”，再折返峨堡镇前往
张掖
。由于峨堡镇是去
张掖
的必经之路，所以要走100公里的回头路。
去卓尔山的路况非常好，单向双车道很空旷，来向和去向的公路并没有连在一起，所以开车非常舒服。路边有时能看到很多牛羊在吃草，还有一些小型跑马场。小鱼同学睡了一路，到卓尔山差不多9点半，天虽然亮了点，但依旧很阴，“灰的像哭过”。
阿柔草原
卓尔山属于丹霞地貌，每年的夏天是它最美的季节，十分适合避暑。其次，它还有“东方小
瑞士
”之称。雪山和草原的风景跟
瑞士
确实挺像的，但我并不喜欢这个称号，为何
瑞士
不能称为“西方小
祁连
”呢？
卓尔山与牛心山隔河相望，牛心山，藏语叫阿咪东索山，意为众山之神、镇山之山，是当地人的心之所向。牛心山山顶常年积雪，远眺是个非常不错的选择，而这绝佳的风景可以在卓尔山顶看到。
卓尔山
天空下着零星小雨，我们穿上最厚的衣服，打着雨伞向卓尔山顶进发。一路上都是木头栈道，还有观景台，非常适合驻足观赏。越往山顶风越大，有出租军大衣的地方，但小鱼同学坚持不租，在山顶快被冻成傻X了。路上有卖牦牛奶茶、零食的，在这种天气喝点热奶茶暖暖身子，简直太爽了。
到达山顶的烽火台，云太浓密了，完全遮住了牛心山的雪顶，更加彰显神秘的色彩。哎，由于看不到一丁点雪山风景，只能靠自己想象了。
卓尔山
卓尔山
卓尔山景区很大，由于山顶挺冷的，我们就选择了原路下山。在路上买了些冰箱贴当作纪念品。值得一提的是，游客服务中心提供热水，暖暖身子，很贴心。
在出景区等摆渡车时，我们还在吐槽说天太阴，云又厚，在山顶上根本看不到牛心山全貌，真是遗憾啊！但就在我们失望的当头，最神奇的事情发生了，天居然渐渐放晴了！牛心山山顶的云散开了，仿佛神山听到了我们的心声，屏退四周的云彩护卫，露出了它的真面目。看到这一幕，我们满心欢喜，周围的游客们也都激动起来，争先恐后的想要记录下这神圣的景色。刚刚阴霾的心情一扫而净，我们崇敬地瞻望，满心欢喜。
卓尔山
离开的时候正值晌午，我们午饭在
祁连
县上吃的（?品之源牦牛壮骨汤），店面干净卫生。吃的泡饼+牛肉汤，还整了点烤串，味道很棒，量足，吃撑了。
祁连
县上人特别多，很热闹，车辆很拥挤，注意不要压线，会扣分的哦。
品之源牦牛壮骨汤
?【马蹄寺】
峨堡镇→马蹄寺：110km
❗注意事项❗
从卓尔山回峨堡镇的公路上，由于下雨和降温，有一段路起了很大的雾，能见度20米不到。不过这段路况是单向双车道，车还是挺好开的，只要重点注意拐弯慢行和路旁可能乱窜的动物。
❗最危险❗的一段路是从峨堡镇穿越
祁连
山脉的那段国道G227。当时上山的时候没有任何雾，但在山顶附近有很大的雾，能见度小于20米。开始时先下小雨，后来居然还下起了雨夹雪，道路又是双向单车道的山路，旁边就是悬崖。真是集各种危险路况于一身啊。雾灯、双闪打开，拐弯时一定记得按喇叭！我遇到了来向车在拐弯处还在占用我的道超车，幸亏我按喇叭+反应快，才避免了火热的“亲吻”。此外，路上还有一些大货车，满载货物，开的很慢，视线还不好，真是要了亲命了。这段大概10公里的路程开得极为小心，花费了半个多小时。总结一下：一定要看好天气再出发，避免遇到这种危险情况。但话又说回来，如果我们今天不离开峨堡，晚上下了雪，第二天路上结冰，情况更糟糕，会被困在这儿好几天（旅店老板娘微信跟我说，我们走之后下了两天雪?）。所以一定要好好规划准备，未雨绸缪。
芒扎村
穿越
祁连
山脉后，精神力的消耗有些过大。好消息是后面可以走高速了，坏消息是雨突然下的特别大，倾盆而下。一方面出于安全考虑，另一方面夏天的雨说来就来说走就走，所以我们就在高速路口边等，但过了近40分钟雨依旧很大，而且没有变小的趋势。跟高速工作人员沟通后，我们得知就这几公里范围内的雨比较大，所以我们就上了高速准备开过这段路。速度保持在80-100km，一路上就我们一辆车，路况非常好。等到
民乐
县时（马蹄寺附近高速路口），雨停了，天晴了，我们安全到达了。
由于小伙伴是下午5点到
张掖
机场，我们时间还很充裕，所以就先去马蹄寺玩玩。马蹄寺位于
甘肃
境内马蹄藏族乡，寺内具有非常有特色的石窟群，大雄宝殿、观音殿、药师殿等都是明朝万历年间修建的古迹。马蹄寺购票后可以开车进去，挺方便的。我是现场购票的，可以买部分景点的票（门票?44元/人），也可以买全景点票，非常人性化。
进马蹄寺后，天又开始下雨了，而且雨还不小。由于最有名的三十三石窟在修缮，而且还有雾气，想远眺都看不到，我们一合计，就只玩了离入口最近的千佛洞。千佛洞里的佛殿大多都在悬崖峭壁上，非常险峻，有些洞窟直上直下，落脚点也比较小，很难攀爬。可见当年建造者的决心与毅力。
粤公网安备44190002006091