醉美东西冲海岸线穿越攻略阅读：1.4w/1
相关目的地：东西冲
出发时间：2020-12-27
出行天数：1 天
人均：80RMB元
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前言
鸽了半年终于想起来写游记了......
去了
东西冲
穿越十几次，终于决定做个攻略了。
东西涌海岸线是
深圳
最美丽、经典的海岸徒步线路。
一路山色海景，水碧天蓝，一洗都市之尘扰。
深圳
东西冲
海岸线被《国家地理杂志》评为
中国
最美的海岸线，同时也是
中国
最经典的八大海岸徒步旅游线路之一。
东西冲
海岸线位于
深圳
市大鹏新区南澳街道，是户外爱好者最经典、入门级的徒步线路。海岸线约长7公里，徒步里程7-9公里，东冲穿越到西冲保守估计需时4-6个小时。一路
屏山
傍海，山岳纵横，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，碧海蓝天，足以让人叹息自然之美！（百度复制）
交通
市区到南澳
E11（
深圳
北站-南澳总站）
深圳
北站 - 银湖汽车站 - 体育馆② --儿童公园① - 留医部② -罗湖体育馆 - 莲塘 - 葵涌中心- 大鹏中心- 水头市场- 南澳水产市场 - 南澳月亮湾-南澳新大总站，运营时间：06:00--21:30，票价一口价10元。
线路：南澳坐车到东涌，徒步至西涌坐车回南澳
到达南澳月亮湾公交站后包黑车，公交站下车后很多黑车司机会抢人，一辆车40-50元，4人一车的话就10元/人，单人出发可选择跟其他人拼车，需时20分钟左右。回程在西涌沙滩同样包黑车到南澳月亮湾，价格一样。
回市区同样在南澳月亮湾公交站坐E11到
深圳
北下，周末比较堵车的话建议在罗湖留医部就下车，坐地铁回家或者在罗湖解决晚餐
自驾到西涌沙滩
自驾方便不少，直接导航到东涌沙滩即可，我从
深圳
机场附近出发全程大概116公里，全程几乎在快速干道和高速上，约3小时到达。
终点直接在西涌沙滩包快艇回东涌，沙滩那里很多本地人会拉客喊你坐船，7人本来叫价每人50，最后一番讲价每人40，也可以跟别人拼船，也是40-50/人
装备及注意事项
1、个人装备：双肩背包、登山鞋(或防滑的运动鞋)、太阳帽、太阳镜、防晒油、手套，身份证
特别注意：此次穿越活动具有一定的难度，杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。
2、午餐干粮：火腿肠、少量盐丸或榨菜、少量水果，一顿中餐的量，大家自行选择搭配，至少2升左右的饮用水（夏季）
3、个人药品：藿香正气水、止血贴等，很多石头容易擦伤脚部
4、阴天走最舒服，晴天最辛苦，沿路都少有遮太阳的地方。雷雨天尽量不出行
5、水的消耗可能会比较大，沿途虽然有小溪，但是水质只合适洗手洗脸，不适宜直接饮用，一路上会有4-5个补给点，冬日旺季和周末会一直有人摆摊卖水和各种补给品，夏季的工作日就不一定了
6、全程只有1-2个地方有茅房，所以出发前尽量排空身体，男生可直接到附近小树林解决
7、随着东西涌穿越爱好者越来越多，环境也越来越脏乱，希望大家都自带垃圾袋，把自己的垃圾带到终点，不要把垃圾留在美丽海岸线上。
8、早餐必吃，吃饱吃好，早睡早起 早出发可避免堵车，周末及节假日去往大鹏的高速车流很大，经常堵车
出发
7点起床，早餐吃饱后背上包匆匆出发，给车加好油直接导航到白石龙地铁站接上同学，由于人数较多（7人），分两部车去接人，约9点到达地铁站后接上人一路飞奔
上高
速，走南坪快速和惠深沿海高速，中间错过一个路口导致多花了20分钟掉头，南坪快速车流大导致车速快不起来，过了大小梅沙路段之后车少了起来，速度起来了。
约11点终于到达东涌沙滩
收拾好之后就开始正式出发了，20多度的温度简直热的不像冬天，还以为是阴天多云，结果没穿啥防晒衣物，艳
阳高
照，万里无云，心想海肯定超蓝，地平线肯定超美，但也会有中暑风险，毕竟只有好天气才能看到如此美景，才没有白来
上山
在停车场有个分岔路口往右边走，然后快到尽头有个巷子右转就看到拱桥啦。桥尽头本来以为会有人检查报备登记信息等，结果没有，这条海岸线以前在上山口都会有人检查是否提前报备个人信息以及着装是否合适等，否则不予放行，可能是冬季的原因所以没人检查吧。
十几分钟轻松翻过第一座小山峰来到大排头，算是热热身
然后沿着山坡往前走，草丛开始又高又密，不过人群走过的痕迹还是很明显的，一直往前就不会错，然后有个岔路走右边就开始进树林下去到第一个沙滩了
下去的路灰尘较大，容易滑倒，尽量抓着铁链和稳固的树枝小步慢走
这里只有一条路下去，而且很陡，人多的时候非常容易堵车，夏季遇上大堵车，上又上不去，下又下不去，可以说非常难受了
十分钟后沿着海边大礁石来到第二个海滩，一个全是鹅卵石的沙滩，休息片刻后继续沿着海边礁石走到第三个沙滩，这里有人卖水，可以补给一下，全是细沙子，也是整条线唯一合适露营的沙滩了
此时太阳当空照，全身在出汗，正午的太阳太猛了，后悔没戴帽子，还好带了墨镜，不至于眼睛都睁不开
休息好后开始爬山，第二座山峰比较陡峭，而且很滑，需要抓着铁链才上的去
幸好当时人不多，户外团基本在我们前面，没有很堵车，不然站在山坡上被太阳暴晒，要是中暑就麻烦了，上去之后吹吹风就下到一个沙滩
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